五十肩の正体と発症過程
四十肩や五十肩と呼ばれる症状は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれるもので、肩の関節周辺に炎症が生じ、痛みと可動域の制限を引き起こす病態です。

この痛みは突然現れることが多いですが、多くの場合、その前段階から肩甲骨の動きが悪くなり、徐々に症状が進行していることが原因とされています。

肩を上げる動作は肩関節だけで行われるものではなく、肩甲骨の動きも大きな役割を果たします。肩甲骨の可動性が低下すると肩の動きが制限され、さらにその状態が続くと肩の関節に過剰な負担がかかるため、やがて炎症が発生して痛みが生じるのです。

現代生活による肩甲骨の機能低下
肩甲骨の動きが悪くなる背景には、普段の姿勢や生活習慣が大きく関わっています。特に現代では、パソコン作業やスマートフォンの使用が増え、猫背姿勢が日常的になっている人が多いため、肩甲骨が硬くなりがちです。

五十肩の進行段階
五十肩は一般的に以下の段階を経て進行します：

1. 炎症期（急性期） 激しい痛みが生じ、夜間痛や安静時痛が特徴的です。
2. 拘縮期（慢性期） 痛みは軽減しますが、肩の可動域が著しく制限されます。
3. 回復期 徐々に可動域が改善され、痛みも軽減していきます。

改善への基本的アプローチ
四十肩や五十肩の改善には、まず炎症を抑えることが必要です。その後、肩甲骨の動きを改善するためのストレッチやエクササイズが効果的です。具体的には、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、柔軟性を高める運動が推奨されます。

さらに、猫背を改善することも重要です。正しい姿勢を保つよう心がけることで、肩関節への負担が軽減し、肩甲骨の動きがスムーズになります。

骨格調整と筋肉調整による包括的治療
瑞穂市のみずほボンド接骨院・整体院では、五十肩に対して、骨格調整と筋肉調整で改善に導きます。

筋肉調整では、痛みの箇所だけではなく、痛みの原因とされているところを特定し、その筋肉の過緊張状態である箇所に手技療法や電気療法、温熱療法、鍼治療といった施術を行っていきます。

骨盤矯正による根本改善
筋肉の過緊張を緩和しても、骨格バランスが悪く姿勢が悪いとまた元の症状が再発する可能性が高いです。当院では、痛みのない安心安全な骨盤矯正を行うことで、骨格を元の理想的なところに矯正して全身のバランスを改善させ、痛みの再発の予防まで担って参ります。

骨盤を整えることで、肩のこりや頭痛、五十肩の改善に繋がります。

肩甲骨の動き改善
そこに猫背矯正を追加することで肩甲骨の動きを改善させて、上肢と肩甲骨の動きを改善させることで早期改善を目指していきます。

段階別治療プログラム

1. 炎症期の対応 痛みと炎症を抑える治療を最優先に行います。無理な動きは避け、適切な施術で症状の軽減を図ります。
2. 可動域改善期 肩甲骨の動きを中心とした機能回復に重点を置きます。
3. 再発防止期 全身のバランス調整により、根本的な改善と再発防止を目指します。

交通事故による肩の痛みにも対応
交通事故で肩を負傷した場合は長期に痛みが残る場合があり、肩関節捻挫と診断されることが多いです。そのような症状はレントゲンでは写らないこともありますので、整骨院でのリハビリをおすすめします。

衝撃の強いケースだと腱板の損傷を起こしていることもあり、治療が長期間になることがあります。瑞穂市のみずほボンド接骨院・整体院の施術では、早期回復に加えて後遺症を残さないための施術を行っています。

自賠責保険適用の場合は自己負担0円で専門の施術を受けることが可能です。

みずほボンド接骨院・整体院は、JR穂積駅から徒歩5分、駐車場完備で瑞穂市をはじめ、岐阜市、大垣市、本巣市からもアクセス良好です。土日祝日も営業しているため、平日お忙しい方でも安心して通院していただけます。

肩が痛くて腕が上がらない、症状が続いてなかなか改善しない、施術してもらってもまたすぐに元に戻ってしまう、毎日朝方になると痛くて目が覚めてしまうといった症状にお困りの方は是非一度瑞穂市のみずほボンド接骨院・整体院までご相談ください。

Q1. 五十肩は完全に治りますか？
A1. はい、適切な治療により改善可能です。

炎症期、拘縮期、回復期の各段階に応じた治療を行い、肩甲骨の動きを改善することで機能回復を目指します。骨盤矯正による全身バランス調整で根本的な改善を図ります。

Q2. 夜間の痛みが辛いのですが、対処法はありますか？
A2. 夜間痛は炎症期の特徴的な症状です。痛む側を下にして寝ることは避け、枕やクッションで肩を支えるようにしてください。当院では炎症を抑える専門的な治療により、夜間痛の軽減を図ります。

Q3. 五十肩の治療期間はどれくらいかかりますか？
A3. 症状により個人差がありますが、炎症期は2〜6ヶ月、拘縮期は4〜12ヶ月程度続くことがあります。当院では肩甲骨の動き改善と骨盤矯正により、自然経過よりも早期の改善を目指します。通院回数は15〜25回程度が目安です。