これらの症状でお悩みの瑞穂市周辺の皆様、野球肘は適切な治療を行わないと慢性化し、最悪の場合手術が必要になるリスクがあります。

瑞穂市のみずほボンド接骨院・整体院では、医師も推薦する骨盤矯正×姿勢調整の根本治療で野球肘の症状改善と再発防止を目指します。

野球肘とは
野球肘とは、野球の投球時に起こる肘の痛みの事を言いますが、野球以外でもゴルフやテニスでも発症する症状です。また、野球肘は成長期の過度な投球の繰り返しによって過度なストレスが肘にかかる事で発生し、別名リトルリーガー肘とも言われる事もあります。

特にピッチャーは無理なピッチングや過剰な投球数の練習などにより、痛める割合が増えていきます。

野球肘の種類と発症メカニズム
野球肘はオーバーユース（使いすぎ）が主な原因となります。投球は複雑な肩関節と肘関節の連動した動きをするため、肘関節への負荷がかなり大きくなります。

具体的に野球肘には、大きく肘の内側が痛くなるものと、外側が痛くなる２種類があります。比較的には内側が痛くなる事多く、野球の投球動作では肘に強い外反力（肘が外側に引っ張られる力）が加わる事により、肘の内側に付着している腕を内側に捻る回内筋群が強く引っ張られる事で起こります。

肘の外側に痛みが生じている場合は、リリースからフォロースルー（投げてから投げ終わりに移行する際）にかけて痛みが生じている場合が多いです。初期症状に関しては比較的軽度なのですが、軽度だからと、この痛みを我慢し続けると、遊離軟骨といい、通称関節ねずみといい、肘の関節の軟骨が剥がれ、肘の関節に挟まってしまう事により、ロックがかかったような肘の動きにくさや、痛みを生じてしまう事もあります。

根本原因は骨盤の歪み
一見肘と骨盤はあまり関係がないように見えますが、骨盤が歪んでしまうと、背骨が歪んでしまい肩甲骨と肩関節、身体全体のバランスが崩れ、肩関節や肘関節への負担が増大してしまいます。

また、投球動作は全身運動の為、骨盤が歪むことで下半身の力をうまく伝えることが出来ず、無理をして投げる事でも肘関節への負担に繋がります。

包括的な検査と治療計画
痛みを我慢して投球を続けると障害が悪化して、症状によっては手術が必要になってしまう事もあります。まずは安静にして、練習を休みましょう。

みずほボンド接骨院・整体院では、患者様一人一人の症状の程度、競技レベル、年齢などを詳しく確認し、最適な治療計画を立てます。

専門的な治療と骨盤矯正
当院での治療は肘関節の筋緊張がある場合は手技療法やストレッチ、痛みが治まらない場合はハイボルテージ治療や鍼治療などを行います。身体全体のバランスを整えるために、骨盤矯正をするのも有効です。

特に成長期のお子様には、骨盤矯正により正しい身体の使い方を覚えていただき、将来的な再発防止も図ります。

競技復帰と再発防止
段階的なリハビリテーションプログラムにより、安全な競技復帰をサポートいたします。投球制限から始まり、徐々に投球数と強度を増やしていく計画的な復帰プログラムを提供します。

また、再発防止のための日常のケア方法、適切なウォーミングアップとクールダウン、自宅でできるストレッチや筋力トレーニングも詳しく指導いたします。

土日祝日も営業しているみずほボンド接骨院・整体院では、スポーツ障害にも迅速に対応いたします。JR穂積駅から徒歩5分、駐車場完備で瑞穂市をはじめ、岐阜市、大垣市、本巣市からもアクセス良好です。

Q1. どれくらいで競技復帰できますか？
A1. 症状の程度により異なりますが、軽度の場合は数週間、重度の場合は数ヶ月の治療期間が必要です。

当院では骨盤矯正による根本治療により、多くの選手が安全に競技復帰されています。段階的なリハビリプログラムで確実な復帰をサポートいたします。

Q2. 投球制限中はどのような練習ができますか？
A2. 投球以外の基礎練習、下半身強化、体幹トレーニングなどを中心に行えます。当院では投球制限中でも技術向上できる練習メニューをご提案し、復帰後のパフォーマンス向上につなげます。正しい投球フォームの理論学習も重要です。

Q3. 成長期の子供の野球肘は治りますか？
A3. はい、適切な治療により改善できます。成長期は骨や軟骨が柔らかいため、早期治療が特に重要です。当院では成長期の特性を考慮した治療を行い、骨盤矯正により正しい身体の使い方を習得していただきます。将来の競技人生を守るためしっかりとサポートいたします。