これらの症状でお悩みの瑞穂市周辺の皆様、野球肩は適切な治療を行わないと慢性化し、競技生活に大きな支障をきたすリスクがあります。

瑞穂市のみずほボンド接骨院・整体院では、医師も推薦する骨盤矯正×姿勢調整の根本治療で野球肩の症状改善と再発防止を目指します。

野球肩とは
野球肩とは、肩関節亜脱臼・棘上筋損傷・上腕二頭筋腱炎・棘下筋萎縮・上腕骨骨端線障害（リトルリーグ肩）などのさまざまな肩関節の障害の総称です。

損傷する部分によって痛みの出る場所や、痛みの出る肩の角度が違いがあります。野球やテニス、バドミントン、バレーボールなど、肩を大きく上げることの多い、いわゆるオーバーヘッドスポーツでよく発症するといわれています。

野球肩の原因
野球肩には大きく、ケガ（外傷）と使い過ぎ（オーバーユース）の二つの原因があります。

ケガによる痛みははっきりとした原因があるもののことです。例えば、ピッチャーが全力で投げた瞬間や、外野手がバックホームをした瞬間などがあげられます。

野球肩は、大半が使い過ぎ（オーバーユース）によるものです。いわゆる投げ過ぎによるものです。毎日の練習によって、肩に負担がかかり、疲労も蓄積し徐々に痛くなってきてしまったというものです。

また、動作の基礎となる背骨・骨盤・筋肉（筋膜）の歪みや柔軟性の低下が原因で痛みが出てくることも多いです。

根本原因は運動連鎖の破綻
背骨・骨盤・筋肉（筋膜）のバランスが崩れた状態での投球動作は、肩に強いストレスがかかりやすいフォームになってしまいます。その状態で投球動作を繰り返すことにより、肩を傷めている可能性が高いです。

野球肩は投球を制限し、休めば肩の痛みは落ち着く事があります。しかし、それではまた投球を重ねると痛みが出てきてしまいます。そのため、破綻してしまった「運動連鎖」の機能回復をすることが大事です。

下半身の力を体幹へ、体幹から上肢へとスムーズに繋げることが根本的な回復になっていくのです。

包括的な運動連鎖アプローチ
みずほボンド接骨院・整体院の野球肩の治療では、肩関節の痛めている部位を明確にして、痛みに対し直接アプローチをしていきます。

それだけではなく、「運動連鎖」の観点から下半身や骨盤、体幹部、肩甲骨の動きや連動性が大事になってくるため、全身の状態をしっかりと確認しアプローチをしていきます。

肩関節の痛みに対しては、電気治療を行っていきます。また、当院で行っている鍼治療も一緒に受けていただくと、炎症を早く抑えることはもちろんですが、機能回復に大きな効果があります。

骨盤矯正による根本治療
歪んで動きが悪くなり問題が起きている関節を矯正し、硬くなっている筋肉（筋膜）には特殊な機器でアプローチをして全身のバランスを調整します。

みずほボンド接骨院・整体院の骨盤矯正は、ボキボキといった施術は行いません。ですので、骨盤矯正が初めての方などにも安心して受けていただけると思います。

身体が本来の使い方を取り戻していく事で、投球動作によって肩にかかる負担が抑えられ投球時の痛みが解消されていきます。

機能回復と競技復帰サポート
また、動きの硬い筋肉を改善し、スムーズな運動連鎖ができる身体づくりのために、ストレッチやトレーニング方法なども丁寧にお伝えしていきます。

それをして頂くことで、痛みを繰り返さない身体を作っていくことに繋がり、１日でも早く競技復帰が出来るようにしていきます。

土日祝日も営業しているみずほボンド接骨院・整体院では、スポーツ障害にも迅速に対応いたします。JR穂積駅から徒歩5分、駐車場完備で瑞穂市をはじめ、岐阜市、大垣市、本巣市からもアクセス良好です。

Q1. 施術をするときはスポーツ前とスポーツ後、どちらがいいですか？
A1. スポーツ後に良いと思われます。ただし運動前にも十分なストレッチやウォーミングアップが必要となっていきます。

当院では競技特性に応じた適切なコンディショニング方法も指導いたします。

Q2. どのような人がなりやすいですか？
A2. 肩関節に過度なストレスがかかるとなりやすいです。野球をしている方（特にピッチャー）に多く、オーバーユース以外にも体の柔軟性の低下や筋力不足、負荷のかかりやすい投球フォームなども野球肩になる原因になります。

Q3. どれくらいで競技復帰できますか？
A3. 症状の程度により異なりますが、運動連鎖の機能回復により多くの選手が数週間から数ヶ月で競技復帰されています。当院では段階的なリハビリプログラムで安全な復帰をサポートし、再発防止も図ります。